隨著退休階段轉變，包括從退休預備期踏入蜜月期、憂鬱期、重新適應期、穩定期，直至依賴期，不單生活與心理上都需要重新適應，亦會帶來不同的需要，因此香港年金公司與香港理工大學樂齡與家庭研究中心攜手合作，推出《可持續退休生活攻略》，帶大家從日常生活中的醫、食、住、行、智、理財六大範疇著手。政府及社區均提供各類資源，支持銀髮族開啟嶄新生活篇章。我們藉著本資料疏理分享部分實用資訊，也邀請大家按個人需要，進一步了解及發掘更多相關資源，活出兼具品質與可持續的退休生活。

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特別鳴謝香港理工大學樂齡與家庭研究中心為本刊物提供寶貴意見及協助。